Veel mensen hebben slaapklachten op een hard of doorgezakt bed. Onderstaand vindt u een lijst met klachten die u tijdens het opstaan kunt ervaren:
- Slapende handen of armen - Stijve benen - Een stram gevoel in uw rug - Een stijve, pijnlijke nek- GEVOELIGE SCHOUDERS
RAADPLEEG MORPHEUS!
Als u onderstaande vragen met 'ja' beantwoordt, doet u er goed aan om Morpheus te raadplegen. Wij geven u graag een goed advies om dit soort problemen op te lossen.
- Als u op uw rug ligt, heeft u dan de neiging de benen op te trekken? - Heeft u voor het slapen gaan veel moeite uw kussen op de juiste hoogte te krijgen?
DE JUISTE LIGHOUDING!
Het lichaam rust het beste uit als er geen enkele spier gespannen is. Die ideale rusthouding is niet te bereiken op een te hard of doorgezakt bed! De wervelkolom dient volledig in balans te liggen. De ruggegraat loopt dan horizontaal.